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DVD d'entraînement « Thera-Band »
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- Facile à comprend
4 différents programmes d'entraînement]. Ce DVD vous propose quatre programmes d'entraînement à suivre en direct. Contenu : entraînement musculaire, entraînement spécial ventre-jambes-fessier, cardiotraining, gym du dos. Rythme adapté et temps de pause intégrés. Durée : env. 80 minutes. (En allemand).
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