Circuit d'entraînement
Entraînement en circuit : augmentation de l'endurance, de la force et de la mobilité
L'entraînement en circuit, également appelé circuit-training, est une forme d'entraînement d'endurance composée de différentes stations. Grâce à des exercices variés et à son influence positive sur le corps et la santé, il convient particulièrement bien à l'enseignement du sport à l'école. Sport-Thieme propose dans sa boutique en ligne un grand nombre d'articles sélectionnés pour l'entraînement en circuit, qui aident à combiner un entraînement exigeant avec le plaisir et la motivation.
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